Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2023
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85,3 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2023:
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1275 kcal
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Fett: 42,79g | Eiw: 45,31g | Kohlh: 175,88g.
Mittagessen: Macarrones, Ensaladilla Rusa. Abendessen: Pan Blanco, Torrijas, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Hacendado +Proteínas Leche Desnatada. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Samuel73's Gewichtsverlauf
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