Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2023
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87 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2023:
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2009 kcal
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Fett: 53,96g | Eiw: 99,79g | Kohlh: 282,61g.
Frühstück: Seara Peito de Peru, Queijo Mozzarella, Ovo, Da Terrinha Tapioca. Mittagessen: Friboi Picanha, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco, Feijão Preto Cozido. Abendessen: Pepino (Descascado), Hortifruti Beterraba Crua, Peito de Frango, Hortifruti Cenoura Crua, Suco de Abacaxi. Snacks/Sonstiges: Polpa Norte Polpa de Coco, Água de Coco, Danone Grego Calda de Blueberry, Casaredo Biscoito Amanteigado, Açúcar, Abacaxi, Da Terrinha Tapioca. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Núbia@Picanço's Gewichtsverlauf
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