Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2023
|
72,5 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 11 September 2023:
|
1772 kcal
|
Fett: 107,12g | Eiw: 90,87g | Kohlh: 111,08g.
Frühstück: Baltais Сметана 20%, Сырники по-Пушковски, Coffee. Mittagessen: Rimi Maltās Gaļas Masa Kotletēm, Rimi Enerģijas Salāti, Latvijas Maiznieks Mini Kruasāns. Abendessen: Rimi Maltās Gaļas Masa Kotletēm, Rimi Enerģijas Salāti. Snacks/Sonstiges: Smiltene Holandes Siers, Strawberries. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alisawas's Gewichtsverlauf
|