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Ayer visité unas cuevas, cruzé un puente de madera a 200m de altura, caminé 20000 pasos, disfruté las vistas de bosques hasta el infinito, sin una carretera ni casa en kms, olí el bosque... Y aún tuve energía para ir de concierto. Soy otra. :)
Diätkalender ansehen, 11 September 2023:
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1786 kcal
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Fett: 77,81g | Eiw: 64,76g | Kohlh: 204,44g.
Frühstück: DIA Rosquillas con Azucar, Central Lechera Asturiana Leche UHT Entera. Mittagessen: Paneco Pan Molde Integral Centeno, Kiwi, Cidacos Corazones de Alcachofas, Entrepinares Queso Curado, Mantequilla, Patata, Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Café, Azúcar, Hacendado Leche Entera. Abendessen: Cidacos Pimientos del Piquillo , Hacendado Mejillones al Vapor, Plátano, Pan Blanco. Snacks/Sonstiges: Eroski Rosquilla Casera. mehr...
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2110 kcal
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Bewegung:
Yoga - 1 Stunde und 30 Minuten, Dormir entre horas - 1 Stunde, Einkaufen - 5 Minuten, Fatsecret - 20 Minuten, Comer y cenar - 1 Stunde und 30 Minuten, Putzen - 1 Stunde, Ruhen - 4 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Duschen - 10 Minuten, Kochen - 1 Stunde und 30 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Tertulia - 2 Stunden, Ver tv en familia - 1 Stunde und 30 Minuten. mehr...
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 Kommentare
Qué maravilla de día!! Me alegro mucho por ti
11 Sep 23 vom Mitglied: EvaSieteTres
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11 Sep 23 vom Mitglied: EstherGR82
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que feliz me hace leer esto, 😊
11 Sep 23 vom Mitglied: Carmenhuelva
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11 Sep 23 vom Mitglied: EstherGR82
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Y donde está ese bosque divino?
Por si me pilla cerca…
12 Sep 23 vom Mitglied: hochita
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En La Rioja, en Sierra Cebollera. 😊
12 Sep 23 vom Mitglied: EstherGR82
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13 Sep 23 vom Mitglied: hochita
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EstherGR82's Gewichtsverlauf
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