Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2015
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60,8 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1590 kcal
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Fett: 41,32g | Eiw: 84,25g | Kohlh: 226,76g.
Frühstück: Honig, Slimline Blanc Battu, Migros Bio Sonnenblumenkerne, Migros Vollkorn Haferflocken, Migros Bio Sojaflocken, Nektarinen. Mittagessen: Ofenkartoffel (Schale gegessen), Spiegelei. Abendessen: Bresaola, Wasa Original Knäckebrot, Apfelkrapfen. Snacks/Sonstiges: Bananen, Frisch Gepresster Orangensaft. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Shiva Lou's Gewichtsverlauf
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