Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2023
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62 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2023:
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1689 kcal
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Fett: 41,70g | Eiw: 70,99g | Kohlh: 267,97g.
Frühstück: Pingo Doce Doce de Abóbora com Noz, Pingo Doce Tortitas de Milho com Sal, Chá (Infusão). Mittagessen: Banana, Mister Choc Cocos & Choco, Ehrmann Pudim Proteico Avelã . Abendessen: McDonald's McFlurry Kit Kat, Feijão Verde, Arroz de Marisco. Snacks/Sonstiges: Figos, Cone de Gelado de Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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ana!!!!!!'s Gewichtsverlauf
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