Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2023
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72,1 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2023:
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911 kcal
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Fett: 37,76g | Eiw: 23,77g | Kohlh: 109,38g.
Frühstück: Snaq Fabriq Coco Coconut, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Банан, Яблоко. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Жареные Кальмары, Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Snaq Fabriq Coco Chocolate . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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i'm_Turkina's Gewichtsverlauf
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