Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2023
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52,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2023:
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2050 kcal
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Fett: 83,66g | Eiw: 62,35g | Kohlh: 262,02g.
Frühstück: Vitalis Knusper Müsli, Elstar, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%. Mittagessen: REWE Baguette, Aubergine, Rapsöl, Bio Gehackte Tomaten, Söbbeke Wilder Bernd, Ja! Mozzarella. Abendessen: Kohlrabi, Karotten, Strauchtomaten, Gurke (Geschält), Aldi Rote Paprika, Hofpfisterei Frankenlaib, Kerrygold Butter, Gouda, Ja! Mozzarella, Fruchtsalat. Snacks/Sonstiges: Milka Oreo, Dr. Oetker Original Pudding Schokolade, Dr. Oetker Original Pudding Vanille (144g). mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Fuchur.com's Gewichtsverlauf
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