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體脂33.8
內臟5
肌肉25.8
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60,1 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2023:
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502 kcal
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Fett: 18,38g | Eiw: 70,53g | Kohlh: 15,92g.
Frühstück: 全聯 光泉無加糖鮮豆漿, Weider 膠原蛋白粉, 萬正生技 低碳蛋白飲. Mittagessen: 全聯 光泉無加糖鮮豆漿, 雞蛋（整個）, 義美 傳統板豆腐, 全聯 小松菜, 韓國不倒翁 海帶芽, 秀珍菇, 全聯 黑木耳. mehr...
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konstantes Gewicht
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