Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2023
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53,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2023:
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1040 kcal
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Fett: 47,75g | Eiw: 56,84g | Kohlh: 85,80g.
Frühstück: Сырная Тарелка Сыр Голландский, Коломенское Лаваш Тандырный. Mittagessen: SPAR Шницель Куриный, На Парах Овощи на Пару. Abendessen: Агуша Творог Детский 4,5%, Свой Урожай Малина , Nesquik Какао на Молоке. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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sandra.kleir's Gewichtsverlauf
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