Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2023
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82,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2023:
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1458 kcal
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Fett: 55,34g | Eiw: 97,50g | Kohlh: 138,66g.
Frühstück: Pwr Vitamin D3, Миофарм Омега-3, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Mittagessen: Шаурма с Курицей. Abendessen: Вареное Яйцо, ВкусВилл Мёд Гречишный, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Мёд, Global Village Квашеная Капуста по-Деревенски, Fish House Рыбные Котлеты. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Chikinkira.08's Gewichtsverlauf
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