Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2023
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71 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2023:
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836 kcal
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Fett: 29,37g | Eiw: 44,77g | Kohlh: 96,46g.
Frühstück: nescafe, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Azúcar. Mittagessen: Patatas Cocidas, Mercadona Chorizo Oreado. Abendessen: Huevo Frito, Carretilla Espárragos Blancos Extra, Mercadona Atún Natural, Tomates. Snacks/Sonstiges: Hacendado Tortitas de Maíz. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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lala_fit's Gewichtsverlauf
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