Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2023
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85,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2023:
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1949 kcal
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Fett: 89,14g | Eiw: 108,66g | Kohlh: 172,14g.
Frühstück: Cremosy Margarina com Sal Cremosy, Triunfo Bolacha Água e Sal. Mittagessen: Carne Moída Refogada, Aricanduva Massas Ravioli de Carne. Abendessen: X-Frango. Snacks/Sonstiges: Italac Leite Integral, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Muffato Baguete de Frango. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Wesley Lisboa 95's Gewichtsverlauf
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