|
Обнаружила что я не доела почти 800 ккал, и вроде бы пожрать тоже надо: Кусок хлеба - 41 гр - 114 ккал Пара кусков колбасы - 35 гр - 170 ккал Сыр - 32 гр - 114 ккал 400 ккал за бутерброд, капец)))
Diätkalender ansehen, 12 September 2023:
|
1429 kcal
|
Fett: 68,65g | Eiw: 47,03g | Kohlh: 155,03g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Eurospar Манго, Bite Hazelnut Chocolate. Mittagessen: Lovilio Сыр Горгонзола, Burn Gold Rush, Мираторг Колбаски Тирольские, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Abendessen: Сыр Гауда, Мясная Ферма Колбаса Сервелат, Harry's Хлеб Тостовый. Snacks/Sonstiges: Solo Йогурт Клубника Кокос. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|