Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2023
|
72,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 13 September 2023:
|
700 kcal
|
Fett: 18,86g | Eiw: 31,21g | Kohlh: 100,75g.
Frühstück: Kue Apem. Mittagessen: Ampela Goreng, Bango Kecap Manis, Kemangi, Selada, Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng, Sawi Putih, Nasi Putih, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan). mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Fe.Lidya's Gewichtsverlauf
|