Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2023
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62,3 kg
Bisher verloren: 11,0 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2023:
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1133 kcal
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Fett: 50,04g | Eiw: 39,49g | Kohlh: 131,04g.
Frühstück: Tango Susu Tango Italian Chocolate . Mittagessen: Oishi Rin-Bee Cheese Flavor, Teri Balado, Telur Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Abendessen: Beng-Beng Beng-Beng, Pakcoy, Tahu, Sakake Silken Tofu. Snacks/Sonstiges: Alfamart Basreng Pedas, Campina Strawberry Cheesecake. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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haechannoona's Gewichtsverlauf
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