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Bom dia!Fui treinar de manhã e cheguei agora as 10hr comi uma mexerica e agora esse pão com ovo. Notei que não estou seguindo a risca a dieta, então vou voltar pro foco!Tenho me sabotado e acho que notaram pelo meu jornal diário 😂😂
Diätkalender ansehen, 13 September 2023:
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1094 kcal
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Fett: 45,00g | Eiw: 84,80g | Kohlh: 83,53g.
Frühstück: Pullman Pão de Forma, Ovo Frito. Mittagessen: Carioca Feijão Cozido, Sadia Frango a Passarinho, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido). mehr...
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1640 kcal
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Bewegung:
Laufband - 9 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 51 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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amandaoliveira1696's Gewichtsverlauf
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