Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2023
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78,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2023:
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974 kcal
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Fett: 29,63g | Eiw: 36,89g | Kohlh: 143,70g.
Frühstück: Ашан Кекс Столичный, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Хлеб Черный, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Верес Икра Грибная, Свинина, Хлеб Черный, Картофель Молодой. Abendessen: Хлеб Черный, Сливы, Кофе с Молоком и Сахаром, Суп. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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PiterGirl86's Gewichtsverlauf
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