Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2023
|
80,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 14 September 2023:
|
2061 kcal
|
Fett: 93,23g | Eiw: 96,11g | Kohlh: 213,14g.
Frühstück: Balparmak Süzme Çiçek Balı, Kaşarlı Tost, Dost Tam Yağlı Beyaz Peynir, Tadım Gün Kurusu Kayısı. Mittagessen: Kıymalı Biber Dolması. Abendessen: Koska Leblebi Helvası, Kıymalı Patlıcan Yemeği. Snacks/Sonstiges: Karpuz, Tadım Gün Kurusu Kayısı, Normal Kahve, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Haşlanmış Yumurta, Koska Yaz Helvası, Normal Kahve, Şeftali. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ASD 1974's Gewichtsverlauf
|