Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2023
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79,4 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2023:
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1771 kcal
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Fett: 76,67g | Eiw: 64,45g | Kohlh: 212,57g.
Frühstück: Magnum Double Karadut ve Böğürtlen , Sade Kek, Şehriye Çorbası. Mittagessen: Starbucks Caramel Macchiato (Tall), Simbat Kaju . Abendessen: Bulgur Pilavı, Şeftali, Altınkılıç Kefirix Ballı Muzlu, Dardanel Ton Ton Balık, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Mutfağım Mısır. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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byalcin1414's Gewichtsverlauf
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