Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2023
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86,9 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2023:
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1154 kcal
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Fett: 35,40g | Eiw: 58,64g | Kohlh: 163,89g.
Frühstück: Banana Prata, Hortifruti Manga Tommy, Abacaxi, Pêra Williams, Morangos. Mittagessen: Purê de Batata feito com Leite (de Batata Fresca), Liv Up Salmão com Molho de Maracujá , Liv Up Espinafre Refogado. Snacks/Sonstiges: Quatá Ricota Fresca, Seara Lombo tipo Canadense, Sabor da Terra Semente de Chia, Panco Sequilhos. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Núbia@Picanço's Gewichtsverlauf
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