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One moment at a Time 👀
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85,2 kg
Bisher verloren: 1,0 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2023:
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950 kcal
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Fett: 27,50g | Eiw: 56,00g | Kohlh: 112,00g.
Frühstück: Trader Joe's Organic Lowfat Plain Yogurt. Mittagessen: Garden Life Romaine Lettuce, America's Choice Natural Walnuts, Sun-Maid Natural California Raisins (Box). Abendessen: Cedarlane Natural Foods Baked Stacked Eggplant. mehr...
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2478 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 30 Minuten, Schwimmen (Langsam) - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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FLchick's Gewichtsverlauf
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