dayane g96's Notizen, 15 Sep 23


Diätkalender ansehen, 15 September 2023:
1447 kcal Fett: 49,87g | Eiw: 62,91g | Kohlh: 184,79g.   Frühstück: Massa Leve Pizza de Calabresa Massa Fina, Café com Açúcar. Mittagessen: Purê de Batata, Salada Crua, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Café com Açúcar, Activia Leite Fermentado com Fibras, Coxinha, Vigor Iogurte de Morango (200g), Jasmine Granola Integral Mel e Frutas com Castanha do para, Doce Mel Uva sem Semente. mehr...
1530 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

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Kommentare 
quantas calorias? 
14 Sep 23 vom Mitglied: serralharia

     
 

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