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No hay cambios.... estoy cómoda 😉
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59,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2023:
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1120 kcal
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Fett: 44,99g | Eiw: 50,96g | Kohlh: 127,23g.
Frühstück: Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada). Mittagessen: Lidl Panecillos, Cebollas, Hacendado Solomillo de Cerdo, Papa Cocida. Abendessen: Serrano Jamón Serrano, Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Mantequilla. Snacks/Sonstiges: Hacendado Chocolate Blanco, Nutella Nutella. mehr...
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1642 kcal
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Bewegung:
caminar - 1 Stunde, cocinar - 45 Minuten, pasear Maya - 40 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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