Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2023
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63,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2023:
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434 kcal
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Fett: 16,32g | Eiw: 22,40g | Kohlh: 46,85g.
Frühstück: Huevo (Entero), Philadelphia Queso Untar Light, Gullón Galletas Digestive Avena Choco, Hacendado Pan 12 Cereales y Semillas, Nescafé Café , Leche Desnatada. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Lg_fitnessfreak's Gewichtsverlauf
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