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Ich war joggen...Bis mir nach ca 3 Minuten wieder eingefallen ist, warum ich joggen so sehr hasse...
Danach war ich joggen und schnell gehen im Wechsel.
Wenn ne Zombiapokalypse kommt bin ich nach spätestens zwei Tagen gefressen...
Diätkalender ansehen, 15 September 2023:
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1134 kcal
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Fett: 53,51g | Eiw: 46,01g | Kohlh: 110,69g.
Frühstück: Teekanne Chinesischer Sencha, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Birnen, Tomaten-Gurken-Hirtensalat, Grüner Tee, Lieken Urkorn Eiweißbrot, Eridanous Weisse Riesenbohnen in Tomatensauce, Grossmann Oliven mit Knoblauch & Mediterranen Kräutern, Ergüllü Auberginencreme, 1001 Delights Gefüllte Weinblätter mit Reis . Abendessen: Ja! Deutscher Gouda, Spiegelei, Bulls-Eye Honey BBQ Sauce, Tomaten-Gurken-Hirtensalat, Grossmann Oliven mit Knoblauch & Mediterranen Kräutern, 1001 Delights Gefüllte Weinblätter mit Reis , Lieken Urkorn Eiweißbrot, Eridanous Weisse Riesenbohnen in Tomatensauce. mehr...
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2361 kcal
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Bewegung:
Tag - 2 Stunden, Möchtegern-Joggen - 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Spinola76's Gewichtsverlauf
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