Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2023
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71,6 kg
Bisher verloren: 29,5 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2023:
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675 kcal
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Fett: 23,07g | Eiw: 20,29g | Kohlh: 100,57g.
Frühstück: Дыня, Белый Город Молоко 2,5%, Манная Каша на Молоке, Медвежонок Барни Пирожное Бисквитное с Молочной Начинкой . Mittagessen: Сметана 20%, Зерновая Коллекция Батон Пышный Зерновой, Борщ. Snacks/Sonstiges: Чудо Творожок Воздушный Вишня, Дыня. mehr...
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Zunahme von 3,9 kg pro Woche
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a.skills00's Gewichtsverlauf
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