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orak arik wortel , kubis, telor
Diätkalender ansehen, 15 September 2023:
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809 kcal
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Fett: 29,34g | Eiw: 34,69g | Kohlh: 106,71g.
Frühstück: Blueberry (Manis, Beku), Madu, Roti Gandum. Mittagessen: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Satu Porsi Kailan Sapi, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Abendessen: Telur Dadar, Kubis, Wortel Dimasak. mehr...
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