Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2023
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68,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2023:
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1253 kcal
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Fett: 70,54g | Eiw: 61,20g | Kohlh: 171,78g.
Mittagessen: Sup Ayam. Abendessen: Leher Ayam, Singkong Rebus, Hati Ayam. Snacks/Sonstiges: Keripik Singkong, Buah Anggur, Singkong Rebus, Nola Choco Chips. mehr...
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468 kcal
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Bewegung:
Yoga - 14 Minuten, Aerobic - 45 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 1 Minute. mehr...
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Arumthifa's Gewichtsverlauf
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