Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2023
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52,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2023:
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739 kcal
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Fett: 30,94g | Eiw: 25,80g | Kohlh: 89,09g.
Frühstück: Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Andechser Natur Joghurt 1,8% Fett, Elstar, Vitalis Knusper Müsli. Mittagessen: Gouda, Weihenstephan Butter, Lidl Weizenbrötchen. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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