Genduthanyailusi's Notizen, 16 Sep 23

menu tjm hari ini ngikut menu keluarga. gakuat pen nambah nasi tapi kuatasi dengan makan nasi secuil2 :D

Diätkalender ansehen, 16 September 2023:
1468 kcal Fett: 51,09g | Eiw: 54,29g | Kohlh: 196,50g.   Frühstück: Kupat Tahu, Singkong Goreng. Abendessen: Telur Rebus Lunak, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Ikan Kembung Balado, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: BonCabe Makaroni Krispi Level 10, Mayasi Kacang Jepang Spicy Flavor, Yakult Yakult. mehr...

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