|
Şekersiz 41 gün 🤭
Diätkalender ansehen, 16 September 2023:
|
989 kcal
|
Fett: 47,89g | Eiw: 38,52g | Kohlh: 116,26g.
Frühstück: Menemen, Beyaz Ekmek. Mittagessen: Muz, Kakao Tozu (Şekersiz), Kuru Hurma, İçim İçim Fit Yüksek Protein, Richnut Fıstık Ezmesi, Badem Sütü, Yayla Chia Tohumu, Keten Tohumu, Badem, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. mehr...
|
|
 Kommentare
ne hissediyorsun canın çekiyor mu senin nasıl etkiledi kaçıncı günden sonra alıştın çok şey sorasım geldi🤔
16 Sep 23 vom Mitglied: Emin Söyler
|
Aslında sıfır şeker geçmedi 41 gün. Sadece öğlen 1-2 ye kadar meyve yersem yedim onun dışında ekmek makarna pilav dahi yemedim. Canım çektiği zamanlar oldu hurma arası kakao ve ceviz yedim tadı mük ve çikolata tatlı isteğimi karşıladı. Az uykuyla daha dinç olunabilineceğini keşfettim. Aslında şekersiz 40 gün yapıyordum. Artık yaşam tarzım olacak 😁
16 Sep 23 vom Mitglied: sibelzsy
|
şekersiz günlerini kutluyorum
16 Sep 23 vom Mitglied: lomolog
|
16 Sep 23 vom Mitglied: sibelzsy
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sibelzsy's Gewichtsverlauf
|