Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2023
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66 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2023:
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1388 kcal
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Fett: 12,28g | Eiw: 83,85g | Kohlh: 233,63g.
Frühstück: İçim Laktozsuz Süt , İçim Fit, Muz, Lor Peyniri. Mittagessen: Acur, Patates Cipsi. Abendessen: Kırmızı Erik, Şeftali, Yoğurt, Barilla Tam Bugday Makarna . mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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permanganat's Gewichtsverlauf
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