|
отметочка для себя: наконец-то дошла до зала, купила абонемент. отходила уже больше половины)) теперь все время сплю и ем) ккал считать не хочу, ем по чувству голода, стараюсь есть больше белка. тренировки пока без цели (набор, похудение), привыкаю к залу
|
 Kommentare
Как привыкну, освою технику всего, а мозг согласится снова считать ккал, попробую снова набор мм. Если не отожрусь случайно к этому времени 🤣 тогда наверное снова дефицит)) но надеюсь до этого не дойдёт)
16 Sep 23 vom Mitglied: ReginaBely
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ReginaBely's Gewichtsverlauf
|