Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2015
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83,1 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1862 kcal
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Fett: 89,21g | Eiw: 46,14g | Kohlh: 162,98g.
Frühstück: Appelsiinit, Valio Raparperi-Herukkakeitto, Kahvi. Abendessen: Rainbow Popcorn. Snacks/Sonstiges: Karhu Olut, Suklaakeksi, Hesburger Ranskalaiset Perunat, Hesburger Megahampurilainen. mehr...
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2722 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 11,9 kg pro Woche
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