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37.18 مؤشر كتلة الجسم
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100 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2023:
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658 kcal
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Fett: 15,29g | Eiw: 36,42g | Kohlh: 95,34g.
Frühstück: جبن رومي, فول مدمس, طعمية, Rich Bake خبز بلدي. Mittagessen: لحم الدجاج (مشوي بالفرن), Rich Bake خبز بلدي . Abendessen: بذور عباد الشمس المقشر المحمص و المجفف. Snacks/Sonstiges: التمر. mehr...
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hanaahany63's Gewichtsverlauf
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