Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2015
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66 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1363 kcal
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Fett: 33,59g | Eiw: 73,35g | Kohlh: 177,82g.
Frühstück: Bjorg Maïs Extra-Fines BIO, PORRIDGE. Mittagessen: Gyma Sauce Salade (Sachet), Tomates, Casino Yaourt Nature 0%, Auchan Spécialité de Fruit Pomme Poire, William Saurin Poulet Basquaise au Piment du Pays Basque & Son Riz (285 G). Abendessen: Épi d'or Tartines Craquantes au Blé Complet, CREME CAFE, Tomates, Casino Extra Mie (sans Croûte), Pêche Océan Filets de Maquereaux Tomate Basilic. Snacks/Sonstiges: Nutra'cake Pruneau (1 Gâteau = 35 G), Daim Chocolat, Tic Tac Tic Tac. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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