Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2023
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99,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 38,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2023:
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1696 kcal
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Fett: 126,04g | Eiw: 88,90g | Kohlh: 72,25g.
Frühstück: Coffee, Stonyfield Farm Organic Half & Half. Mittagessen: Tomatoes, Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Plain, Del Monte Avocado, Wal-Mart NY Strip Steak. Abendessen: O Organics Baby Rainbow Carrots, Cooked Broccoli (from Fresh), Butter (Salted), Olive Oil, Steamed or Boiled Without Shell Lobster. Snacks/Sonstiges: Norwegian Crispbread crackers - coconut & curry, Cuties Mandarin Orange, Sartori Merlot Bellavitano Cheese, HEB Almonds Roasted & Lightly Salted, Simple Truth Organic No Stir Creamy Peanut Butter, Mezzetta Italian Castelvetrano Pitted Green Olives. mehr...
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Verlust von 7,0 kg pro Woche
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Pixie68's Gewichtsverlauf
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