Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2023
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47 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2023:
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1114 kcal
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Fett: 30,67g | Eiw: 38,24g | Kohlh: 176,68g.
Frühstück: Pisang, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Pisang, Safiya Muesli, Telur, Oat. Mittagessen: Bubur Kacang Hijau. Abendessen: Safiya Muesli, Pisang, Bubur Kacang Hijau. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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aminah ramalia's Gewichtsverlauf
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