Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2023
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46,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2023:
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1313 kcal
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Fett: 56,13g | Eiw: 30,00g | Kohlh: 182,54g.
Frühstück: Churros. Mittagessen: Melocotones, Hacendado Arroz Redondo. Abendessen: Palacios Chorizo Picante, ElPozo Sobrasada, Hacendado Mortadela, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Paté Finas Hierbas, Hacendado Pan de Molde Integral. Snacks/Sonstiges: Hacendado Chocolate Blanco, Aquarius Aquarius, Oreo Galletas Oreo. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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andorubio's Gewichtsverlauf
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