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Diätkalender ansehen, 18 September 2023:
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2353 kcal
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Fett: 82,67g | Eiw: 163,27g | Kohlh: 232,72g.
Frühstück: 萊萃美 全方位維生素B群加C活力錠, Notorious 分離乳清蛋白(優格口味), 威德 益生菌, Kirkland 魚油軟膠囊, 義美 無加糖黑豆奶, 福記 滷蛋, Costco 全脂鮮乳. Mittagessen: 21Plus 香草烤雞腿時蔬餐. Abendessen: 富士蘋果, 威德 益生菌, 炒桂竹筍, 炒空心菜, 全家 白飯, 雞胸肉（油炸或煎）, 高麗菜. Snacks/Sonstiges: 迷客夏 青檸香茶, 卡迪那 厚切鮮脆藷, 義美 無加糖黑豆奶. mehr...
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one9870's Gewichtsverlauf
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