Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2015
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75 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1841 kcal
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Fett: 62,95g | Eiw: 142,08g | Kohlh: 183,41g.
Frühstück: Daco Bello Noisettes Décortiquées, Nutrimuscle Flocons d'avoine Bio en Poudre, Nutrimuscle Musclewhey 5. Mittagessen: Auchan Riz Basmati, Épinard, Le Gaulois Filets de Poulet. Abendessen: Myprotein Impact Whey Protein (25g), Huile d'Olive, Oeuf, Aubergine. Snacks/Sonstiges: Nutrimuscle Flocons d'avoine Bio en Poudre, Nutrimuscle Musclewhey 5. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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