Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2023
|
67,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 18 September 2023:
|
1375 kcal
|
Fett: 62,92g | Eiw: 51,92g | Kohlh: 142,36g.
Frühstück: Каусар Паштет из Конины, Реж Хлеб Хлеб Чусовской, Яйцо, Подсолнечное Масло, Помидоры. Mittagessen: Чайная Ложка Борщ с Мясом. Abendessen: Полевское Сметана 15%, Лук, Ашан Шампиньоны, Вареное Яйцо, Реж Хлеб Хлеб Чусовской, Чайная Ложка Борщ с Мясом. Snacks/Sonstiges: Финик, Жизнь Март Латте. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Djula_ko's Gewichtsverlauf
|