Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2023
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67,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2023:
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1601 kcal
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Fett: 33,94g | Eiw: 87,30g | Kohlh: 243,81g.
Frühstück: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali, Puertosol Marmellata alla Fragola senza Zuccheri Aggiunti, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 52%, Caffè Espresso, Arachidi, Land Yogurt Greco 0%. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Chicche con Patata Fresca, Caffè Espresso, Piselli (Surgelati), Sale. Abendessen: Peperoni Arrostiti, Patate Crude, Coscia di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia. Snacks/Sonstiges: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 52%, Land Yogurt Greco 0%, Oro Saiwa Senza Zuccheri Aggiunti, Banane. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Giorgia__24's Gewichtsverlauf
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