Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2023
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62,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2023:
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731 kcal
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Fett: 17,23g | Eiw: 59,06g | Kohlh: 90,65g.
Frühstück: Сывороточный Протеин. Mittagessen: Яблоко Зеленое, Овощное Рагу с Курицей. Abendessen: Красное Яблоко, Сушки, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Каждый День Треска Филе в Кляре. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Mirafas's Gewichtsverlauf
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