Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2023
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56,6 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2023:
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1636 kcal
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Fett: 70,57g | Eiw: 87,84g | Kohlh: 165,28g.
Frühstück: Sanduíche de Ovo e Queijo, Café Espresso com Leite. Mittagessen: Quiabo Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Ovo Frito, Camil Arroz Branco Cozido, Sadia Mortadela Defumada, Hortifruti Abacaxi, Hortifruti Melancia, Pão Francês. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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raiane.farma's Gewichtsverlauf
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