Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2017
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76 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2216 kcal
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Fett: 91,77g | Eiw: 100,22g | Kohlh: 249,19g.
Frühstück: Летний День Молоко 3,2%, Valio Valiojogurtti с Вишней, Пицца Домашняя. Mittagessen: Редис, Огурец (с Кожурой), Киви, Банан, Котлета Домашняя. Snacks/Sonstiges: Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Фругурт Йогурт Черника 2,5%, Летний День Молоко 3,2%, Творог 9%. mehr...
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2798 kcal
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Bewegung:
Wandern - 2 Stunden, Sit Ups - 16 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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aliskoz's Gewichtsverlauf
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