Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2023
|
80,5 kg
Bisher verloren: 35,3 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 18 September 2023:
|
644 kcal
|
Fett: 47,86g | Eiw: 44,10g | Kohlh: 11,75g.
Mittagessen: Couve Manteiga Crua, Frimesa Bisteca Suina, Alho, Banha de Porco
. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pijari1's Gewichtsverlauf
|