Diätkalender ansehen, 18 September 2023:
2123 kcal Fett: 80,23g | Eiw: 106,79g | Kohlh: 250,16g.   Mittagessen: Kelor, Udang Kukus atau Rebus, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Abendessen: Ikan Bawal Goreng, Sayur Pakis, Ceker, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: BreadTalk Cheese Cake, Bakwan, Ubi Goreng, Ubi Jalar (Manis). mehr...



     
 

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