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lunch
Diätkalender ansehen, 19 September 2023:
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1873 kcal
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Fett: 86,10g | Eiw: 38,47g | Kohlh: 259,70g.
Frühstück: Orzechy Włoskie, Rodzynki, Alpro Mleko Migdałowe, Sante Nasiona Chia , Elovena Płatki Owsiane, Wiórki Kokosowe, Borówka Amerykańska. Mittagessen: Biedronka Sałatka Bulgur, Pomidor Malinowy. Abendessen: Nussbeisser Czekolada Gorzka z Całymi Orzechami Laskowymi i Rodzynkami, Przysnacki Chrupki Orzechowe. Snacks/Sonstiges: Martini Martini Bianco. mehr...
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2377 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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madlen.n's Gewichtsverlauf
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